총평

종근당건강 비타민D 2000IU는 뼈 건강, 면역력 강화, 칼슘 흡수 촉진에 도움을 주는 건강기능식품입니다. 하루 한 알로 간편하게 섭취할 수 있으며, 아연을 함유하여 면역 기능까지 챙길 수 있습니다. 가격 대비 품질이 우수하고, 온 가족이 함께 섭취할 수 있어 재구매 의사가 높은 제품입니다.

스펙

• 주요 기능성분
  비타민D 2000IU (50μg, 하루 섭취량의 500%), 아연 10mg (하루 섭취량의 118%)
• 제형
  연질 캡슐
• 용량
  90정 (3개월 분)
• 원산지
  스위스산 비타민D 원료 사용
• 주요 부원료
  올리브유, 포도씨유, 토코페롤, 아마씨유, 대두레시틴
• 인증
  GMP 인증
• 섭취 방법
  1일 1회, 1회 1캡슐을 물과 함께 섭취
• 식물성 캡슐 사용
  옥수수와 해조류에서 추출한 식물성 연질캡슐 사용

구매가이드

• 이런 분들께 추천
  실내 생활이 많아 햇빛을 충분히 쬐지 못하는 분, 비타민D가 부족한 분, 뼈 건강 및 면역력 관리가 필요한 분, 임신 준비 중이거나 임신 중인 여성
• 섭취량 조절
  다른 비타민D 보충제나 종합비타민과 함께 섭취 시 비타민D 과다 섭취에 주의
• 복용 시간
  식사와 함께 복용 시 흡수율 증가, 아침 또는 점심 식후 복용 권장
• 함께 섭취하면 좋은 영양소
  칼슘, 마그네슘
• 섭취 시 주의사항
  고칼슘혈증이 있거나 특정 약물 복용 시 전문가와 상담 후 섭취, 알레르기 유발 성분 확인
• 수치 확인 후 복용
  2~3개월마다 혈액검사로 수치 체크 후 용량 조절, 건강검진 시 혈중 비타민D 농도 체크
• 구매 전 확인 사항
  자신에게 필요한 적정 용량을 섭취하는 것이 중요, 무턱대고 높은 용량보다는 혈중 농도에 따라 조절
• 아연 과다 섭취 주의
  아연 과다 섭취 시 부작용 발생 가능, 권장량 확인 필요

장점

• 간편한 섭취
  하루 한 알로 비타민D와 아연을 동시에 섭취 가능
• 합리적인 가격
  가성비가 좋아 꾸준히 섭취하기 용이
• 목넘김 용이
  캡슐 크기가 작아 목넘김이 편안함
• 믿을 수 있는 브랜드
  종근당건강의 신뢰도 높은 품질
• 면역력 강화
  비타민D와 아연의 복합 기능성으로 면역력 증진에 도움
• 뼈 건강
  칼슘 흡수를 도와 뼈 건강 유지에 기여
• 알약 크기
  알약 크기가 적당하여 복용이 편리
• 장기 복용 가능
  한 통에 90정으로 3개월간 섭취 가능
• 활력 증진
  꾸준히 섭취 시 피로감 감소 및 활력 증진 효과
• 균형 잡힌 영양
  비타민D와 아연의 적절한 조화
• 식물성 캡슐
  소화가 잘 되고 위장 자극이 적은 식물성 캡슐 사용

단점

• 고용량 주의
  하루 권장량보다 높은 2000IU 함량으로 과다 섭취에 유의
• 알약 크기
  아이들이나 알약을 잘 못 삼키는 사람에게는 다소 크게 느껴질 수 있음
• 특정 성분
  치자황색소, 이산화티타늄(착색료) 등 일부 성분에 대한 아쉬움
• 개인차
  개인에 따라 효과를 느끼는 정도에 차이가 있을 수 있음
• 냄새
  특유의 냄새가 다소 느껴질 수 있음

구매 전 이런 고민을 했어요

• 비타민D 부족
  실내 생활이 많아 햇빛을 쬐기 어려워 비타민D 부족을 걱정, 영양제 섭취를 통해 보충하고자 함.
• 면역력 저하
  잦은 야근과 스트레스로 면역력이 떨어지는 것을 느껴 면역력 강화에 도움이 되는 영양제를 찾음.
• 뼈 건강 악화
  나이가 들면서 뼈가 약해지는 것을 느껴 뼈 건강에 도움이 되는 영양제를 찾음.
• 임신 준비
  임신을 준비하면서 비타민D가 임신에 미치는 긍정적인 영향에 대해 알고 섭취를 고려함.
• 피로감
  만성 피로로 인해 활력 증진에 도움이 되는 영양제를 찾음.
• 영양 불균형
  불규칙한 식습관으로 영양 불균형을 겪고 있어 영양 보충제를 찾음
• 자궁 물혹
  건강검진에서 자궁 물혹 발견 후 비타민D가 물혹 억제에 도움이 된다는 정보를 듣고 섭취를 고려함
• 알약 크기
  목 넘김이 어려운 사람들을 위해 작은 알약 크기의 비타민D 제품을 찾음.

추천

햇빛을 자주 쬐지 못하는 직장인, 학생, 주부, 노인, 임산부, 갱년기 여성, 골다공증 위험이 있는 사람, 면역력 강화가 필요한 사람

비추천

고칼슘혈증 환자, 특정 약물 복용 중인 사람, 알레르기 체질인 사람, 과다 섭취 우려가 있는 사람