총평

뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400은 고함량 마그네슘(400mg)을 간편하게 섭취할 수 있는 제품으로, 눈 떨림, 근육 경련, 불면증, 피로 해소 등에 효과적이라는 평입니다. 알약 크기가 작아 목 넘김이 용이하고, 가성비가 좋아 꾸준히 섭취하기에 부담이 없다는 의견이 많습니다.

스펙

• 제품명
  뉴트리디데이 메가렉스 마그네슘 400
• 마그네슘 함량
  400mg (1정당, 일일 영양성분 기준치 127% 충족)
• 비타민 B6 함량
  1.5mg
• 1정당 칼로리
  0kcal
• 주요 기능
  에너지 이용, 신경 및 근육 기능 유지
• 부가 성분
  해조칼슘, 유기농 과일채소 혼합분말 (15종)
• 첨가물
  합성향료, 감미료 무첨가
• 1병당 정제 수
  90정 (3개월 분량).

구매가이드

• 이런 분에게 추천
  눈 떨림, 근육 경련, 불면증, 피로를 느끼는 분
• 복용 방법
  1일 1회, 1정 물과 함께 섭취
• 섭취 시간
  저녁 식후 또는 자기 전 섭취 권장
• 주의 사항
  특이체질, 알레르기 체질, 질환 보유자, 약물 복용 중인 경우 전문가와 상담 후 섭취
• 보관 방법
  직사광선 및 습한 곳을 피하고 서늘한 곳에 보관
• 과다 섭취 주의
  과다 섭취 시 위장 장애, 설사 등 부작용 발생 가능
• 흡수율 고려
  산화마그네슘 외 다른 제형(ex. 구연산 마그네슘) 고려 가능
• 개인별 적정량
  고함량 제품이므로 개인별 맞춤 용량 조절 필요.

장점

• 눈 떨림 완화
  마그네슘 보충 후 눈 떨림 증상 완화 효과 경험
• 근육 경련 감소
  다리 쥐, 근육 뭉침 등 근육 경련 증상 감소 효과
• 수면 질 개선
  불면증 완화, 수면 시간 증가, 깊은 수면 유도 효과
• 피로 해소
  피로감 감소, 활력 증가 효과
• 생리통 완화
  생리통 감소 효과 (오메가3와 함께 복용 시)
• 에너지 대사 활성화
  에너지 이용에 필요한 마그네슘 보충
• 신경 안정
  신경 안정 및 스트레스 완화 효과
• 합리적인 가격
  가성비가 좋아 부담 없이 꾸준히 섭취 가능.
• 간편한 복용
  하루 1정으로 간편하게 섭취 가능
• 목넘김 용이
  알약 크기가 작아 목넘김이 쉬움
• 활력 증진
  활력 증진 및 무기력감 감소 효과
• 식약처 인증
  식약처 인증으로 신뢰성 확보
• 단일 성분 효과
  복합제보다 단일 성분으로 효과 체감
• 빠른 배송
  로켓 배송으로 빠른 배송 가능

단점

• 설사 유발 가능성
  일부 사용자에게 설사 등 위장 장애 유발 가능
• 개인별 효과 차이
  개인의 건강 상태에 따라 효과가 다르게 나타날 수 있음
• 특정 성분 알레르기
  특정 성분에 민감한 경우 알레르기 반응 유발 가능
• 원료 원산지 미표기
  주원료의 원산지 확인이 어려움
• 산화마그네슘 흡수율
  산화마그네슘 제형으로 흡수율이 낮을 수 있음
• 마그네슘 특유의 냄새
  마그네슘 특유의 냄새로 인해 거부감 유발 가능
• 눈떨림 외 효과 미미
  눈떨림 외 다른 효과는 미미할 수 있음
• 고함량 부작용 우려
  고함량 제품 장기 복용 시 소화기 장애 등 위장 장애 우려.

구매 전 이런 고민을 했어요

• 눈밑 떨림 지속
  갑작스러운 눈밑 떨림이 지속되어 마그네슘 부족을 의심, 영양제 섭취 결정
• 피로와 무기력
  잦은 피로와 무기력감을 느껴 활력 증진을 위해 마그네슘 선택
• 근육 경련 잦음
  다리 쥐, 근육 뭉침 등 근육 관련 불편함 해소를 위해 구매
• 수면 부족
  불면증으로 수면의 질이 낮아져 숙면을 위해 마그네슘 고려
• 갱년기 증상 완화
  갱년기 증상(근육통, 불면증) 완화를 위해 마그네슘 선택
• 이명 발생
  이명 증상 완화에 마그네슘이 도움이 된다는 정보 접하고 구매
• 식습관 불균형
  불규칙한 식습관으로 영양 불균형 해소를 위해 선택
• 영양제 가격 부담
  기존 영양제 가격 부담으로 가성비 좋은 마그네슘 제품 탐색.

추천

눈 떨림, 근육 경련, 불면증, 피로를 자주 느끼는 분, 갱년기 증상 완화, 활력 증진을 원하는 분, 가성비 좋은 마그네슘 영양제를 찾는 분에게 추천합니다.

비추천

특정 성분에 알레르기가 있거나, 마그네슘 과다 섭취 시 설사 등 부작용을 경험하는 분, 신장 질환 등 특정 질환을 앓고 있는 분에게는 권장하지 않습니다.