총평

에르고바디 핏유어코어 허리보호대는 허리 지지, 자세 교정, 코어 안정화에 도움을 주는 제품입니다. 특히 출산 후, 허리 통증이 있는 경우, 장시간 앉아있는 직장인, 운동 시 허리 보호가 필요한 경우에 유용합니다. 다만, 답답함, 사이즈 미스, 흉곽 압박 등의 단점도 고려해야 합니다.

스펙

• 제품 종류
  허리보호대
• 주요 소재
  네오프렌, 폴리카보네이트, 고무사, SBR
• 허리 지지
  5가지 요추 지지대
• 압박 밴드
  3중 고탄성 근막 탄력밴드, 2중 벨크로
• 발열 원단
  특수 발열 원단 (네오프렌 소재)
• 사이즈 정보
  M (100 x 23 cm), L (110 x 23 cm)
• 추가 기능
  코어 최적화 2중 설계, 흉곽 압박 가능
• 권장 착용
  옷 위에 착용, 처음 30분~1시간 착용 후 점차 시간 증가.

구매가이드

• 사이즈 선택
  허리 둘레를 정확히 측정 후 사이즈 선택, 66사이즈는 M, 그 이상은 L 고려
• 착용 시간
  처음 30분~1시간 착용 후 점차 시간 늘려가기, 장시간 착용 시 코어 근육 약화 주의
• 착용 위치
  핵심 지지대가 허리 중앙에 오도록 착용, 옷 위에 착용 권장 (피부 자극 방지)
• 세탁 방법
  손빨래 후 그늘에서 자연 건조, 강한 세탁기 사용 지양
• 구매 목적
  허리 통증 완화, 자세 교정, 운동 보조 등 목적에 맞게 선택
• 피부 타입
  피부 예민한 경우 옷 위에 착용, 알레르기 반응 시 사용 중단
• 사용 시기
  출산 후, 운동 시, 장시간 앉아있을 때 등 필요에 따라 착용
• 가격 비교
  공홈, 네이버, 쿠팡 등 가격 비교 후 저렴한 곳에서 구매.

장점

• 허리 지지력
  5가지 요추 지지대와 3중 고탄성 근막 탄력밴드로 허리를 탄탄하게 지지, 안정감 제공
• 자세 교정 효과
  허리를 곧게 펴도록 유도하여 자세 개선에 도움, 바른 자세 유지 용이
• 코어 강화 도움
  복횡근을 서포트하여 코어 근육 강화에 도움
• 통증 완화 효과
  허리 부담을 줄여 통증 완화에 효과적, 특히 오래 서 있거나 앉아 있을 때 유용
• 착용감
  부드러운 소재로 착용감 우수, 피부 자극 적음
• 발열 효과
  특수 발열 원단으로 운동 시 워밍업 효과, 땀 배출 촉진
• 조절 가능
  벨크로 스트랩으로 압박 강도 조절 가능, 다양한 체형에 맞춤 사용
• 다양한 활용
  운동, 일상생활, 출산 후 등 다양한 상황에서 활용 가능.

단점

• 초기 착용감
  처음 착용 시 약간의 답답함이나 어색함, 벨크로 뻑뻑함
• 피부 자극
  피부 예민한 경우 맨살 착용 시 자극 발생 가능성
• 사이즈 문제
  사이즈 선택 실패 시 불편함, 너무 꽉 조이면 답답함
• 흉곽 압박
  흉곽이 넓은 경우 답답함 느낄 수 있음
• 찍찍이 내구성
  벨크로 반복 사용 시 접착력 약화 가능성
• 두께
  두꺼운 편이라 얇은 옷 아래 착용 시 티가 날 수 있음
• 가격
  타 허리보호대에 비해 가격이 높은 편
• 복부 쏠림
  아랫배가 나온 경우 복대를 착용하면 아랫배가 더 도드라져 보일 수 있음.

구매 전 이런 고민을 했어요

• 출산 후 복대 필요성
  출산 후 늘어진 뱃살과 벌어진 골반 관리에 대한 필요성 인지, 복대 효과에 대한 궁금증
• 산후 허리 통증 완화
  출산 후 허리 통증 심화로 인한 보호대 필요성, 통증 완화 효과에 대한 기대
• 운동 시 허리 보호
  운동 시 허리 부상 방지 및 자세 교정 효과에 대한 기대, 운동 효과 증진에 대한 궁금증
• 장시간 착용 시 불편함
  장시간 착용 시 답답함이나 불편함에 대한 우려, 통기성 및 착용감에 대한 고민
• 사이즈 선택
  사이즈 선택의 어려움, 체형 변화에 따른 사이즈 선택 기준에 대한 고민
• 가격 대비 효과
  가격 대비 효과에 대한 의문, 가성비에 대한 고민
• 흉곽 압박에 대한 우려
  흉곽이 넓은 경우 복대 착용 시 답답함에 대한 우려
• 복직근 이개 회복
  출산 후 벌어진 복직근 회복에 대한 효과, 다른 제품과의 비교

추천

허리 통증이 있는 분, 운동할 때 허리를 보호하고 싶은 분, 장시간 앉아 있는 직장인, 출산 후 산모

비추천

장시간 너무 꽉 조여 착용해야 하는 분, 답답한 착용감을 싫어하는 분, 허리 둘레가 매우 얇은 사람, 흉곽이 넓어 흉곽 압박을 싫어하는 사람